Een mooie combinatie van kracht– en conditietraining. Door de weerstand van het water zijn de bewegingen extra effectief.
Een leuke maar zeker een pittige work-out in wisselende waterdieptes (met afwisseling op de kant).
De muziek op de achtergrond blijft je motiveren. Dit alles onder leiding van een deskundige instructeur.

Vakantie
Tijdens de zomervakantie en kerstvakantie stoppen de lessen. Bij alle andere vakanties gaan de lessen in de avond gewoon door.